個人防疫手冊簡潔版
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首先不要驚慌,戴好口罩,與他人保持一定距離,保持通訊暢通,自我隔離,回顧近日的活動軌跡,告知近期與自己有密切接觸的人員,做好自我健康監(jiān)測。
2、如果自己抗原陽性了,怎么辦?
首先再進行多次抗原測試,如果一直是兩道杠,提示陽性,但無癥狀,需盡快上報,等待核酸檢測確認(rèn)。如果復(fù)測是陰性,可能遇到了“假陽性”。
3、身邊鄰居、親友 、同事陽性了,怎么辦?
進行多次抗原檢測或核酸檢測,居家環(huán)境辦公環(huán)境消毒,與其他人員保持距離,告知社區(qū)。
4、居家隔離人員,如何防止家人被感染?
做好核酸檢測、抗原檢測、健康監(jiān)測,不出門,選擇相對獨立、通風(fēng)較好的房間,做好家庭消毒,與家人保持距離,佩戴好口罩、手套等。
5、 家庭怎么科學(xué)消毒?
(1)、室內(nèi)空氣要自然通風(fēng),每次30分鐘。也可以采取紫外線殺菌消毒燈管照射的方式對室內(nèi)進行消毒,建議每日消毒1-2次,每次30分鐘。
(2)、一般物體表面,用液體消毒劑擦拭清潔,比如門把手、床頭柜、燈開關(guān)等等。
(3)、地面用含有液體消毒劑擦拭。
(4)、有條件的家庭,可以使用紫外線空氣凈化器或者可移動紫外線消毒車進行照射殺菌消毒。
6、家庭應(yīng)該常備哪些藥品?
中成藥:蓮花清瘟膠囊、蓮花清瘟顆粒、清感顆粒、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒等(注意不要疊加用藥,防止藥物過量風(fēng)險)
退燒藥:布洛芬等
止咳藥:復(fù)方甘草片等
緩解咽痛藥:華素片、西瓜霜含片等
緩解鼻塞藥:撲爾敏、布地奈德等
多喝熱水,多休息,也對緩解癥狀有所幫助!
7、 新冠疫苗接種注射式和吸入式區(qū)別?
吸入式新冠疫苗是利用霧化器將疫苗霧化成微小的顆粒,通過吸入的方式經(jīng)口腔呼吸到達肺部,激發(fā)黏膜、體液、細胞三重免疫,劑量是注射版的五分之一,目前18歲及以上且完成基礎(chǔ)免疫滿6個月的人,才能接種吸入式,方便、快捷、無痛、有點甜。
8、 外賣、團購的食品,如何正確消毒?
一般對外購食品外包裝進行消毒,不建議用化學(xué)消毒劑,防止誤食,帶來食品安全隱患,可以用紫外線殺菌燈對食品外包裝進行物理照射殺菌消毒。