太陽光是一種電磁波，分為可見光和不可見光。 可見光是指肉眼看到的，如太陽光中的紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫絢麗的七色彩虹光；不可見光是指肉眼看不到的，如紫外線、紅外線等。 我們平時用肉眼看到的太陽光是白色的，現已證實白色的太陽光是由可見光七種顏色及看不見的紫外線、X射線、α、β、γ、紅外線、微波及廣播電波所構成，太陽光的每波段都有不同的功能及物理性。下面就請親愛的讀者朋友們跟隨作者一起聊聊紫外線。

紅外線等。 我們平時用肉眼看到的太陽光是白色的，現已證實白色的太陽光是由可見光七種顏色及看不見的紫外線、X射線、α、β、γ、紅外線、微波及廣播電波所構成，太陽光的每波段都有不同的功能及物理性。下面就請親愛的讀者朋友們跟隨作者一起聊聊紫外線。

根據生物效應的不同，紫外線按照波長劃分為四個波段：長波UVA、中波UVB、短波UVC、真空波UVD。波長越長，穿透能力越強。

長波UVA，波長320～400nm，又稱為長波黑斑效應紫外線。具有很強的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水；且一年四季，不論陰晴、朝夕都存在。

我們日常皮膚接觸到的紫外線95%以上是UVA。UVA能透過表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創；且真皮細胞自我保護能力較差，很少量的UVA便能造成極大傷害。久而久之，皮膚產生松馳、皺紋、微血管浮現等問題。

同時，它又能激活酪氨酸酶，導致即時的黑色素沉積和新的黑色素形成，使皮膚變黑、缺乏光澤。UVA會造成長期、慢性和持久的損傷，使皮膚過早衰老，所以又被稱為老化射線，因此UVA也是對皮膚傷害最大的波長。

凡事都有兩面性。從另一個角度來說，UVA又有其積極的作用。360nm波長的UVA紫外線符合昆蟲類的趨光性反應曲線，可制作誘蟲燈。300-420nm波長的UVA紫外線可透過完全截止可見光的特殊著色玻璃燈管，僅輻射出以365nm為中心的近紫外光，可用于礦石鑒定、舞臺裝飾、驗鈔等場所。

中波UVB，波長275～320nm，又稱為中波紅斑效應紫外線。相較于UVA的穿透力，它算中等了。它較短部分的波長會被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達地球表面，在夏天和午后會特別強烈。

同UVA一樣，它也會令表皮具保護作用的脂質層氧化，使皮膚變干；進一步則使表皮細胞內的核酸和蛋白質變性，產生急性皮炎（即曬傷）等癥狀，皮膚會變紅、發痛。嚴重時，比如長時間的曝曬，還容易導致皮膚癌變。此外，UVB的長期傷害還會引起黑色素細胞的變異，造成難以消除的太陽斑。

但是人們通過科學研究發現，UVB也有用處，紫外線保健燈、植物生長燈發出的就是使用特殊透紫玻璃（不透過254nm以下的光）和峰值在300nm附近的熒光粉制成。

短波UVC，波長200～275nm，又稱為短波滅菌紫外線。它的穿透能力最弱，無法穿透大部分的透明玻璃及塑料，甚至一張薄薄的紙張就可以阻擋它。日光中含有的短波紫外線幾乎被臭氧層完全吸收，在到達地面之前就被臭氧層吸收了。

雖然大自然中的UVC由于未到達地面就被臭氧層吸收了，對皮膚的影響可以忽略不計，但是短波紫外線不可以直接照射人體。若直接照射，短時間會灼傷皮膚，長期或高強度照射可能會造成皮膚癌。

UVC波段的紫外線作用可就非常廣泛了。比如：紫外線殺菌燈發出的就是UVC短波紫外線。短波紫外線被廣泛應用于醫院，空調系統，消毒柜，水處理設備，飲水機，污水處理廠，游泳池，食品飲料加工及包裝設備，食品廠，化妝品廠，奶制品廠，釀酒廠，飲料廠，面包房和冷藏室等領域。

總結來說，紫外線優點有：1、消毒殺菌；2、促進骨骼發育；3、對血色有益；4、偶爾可治療某些皮膚病；5、能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成；6、促進植物生長等等。

紫外線缺點有：1、直接照射會導致皮膚老化產生皺紋；2、皮膚長斑；3、皮膚炎；4、長期大量直射可能會導致皮膚癌。

如何避免UVC紫外線對人體的傷害呢？由于UVC紫外線穿透力極弱，普通透明玻璃、衣服、塑料、塵埃等均能完全阻擋。因此戴著眼鏡(如無眼鏡則避免眼睛直視紫外線燈)、把衣服盡量遮住裸露皮膚，就能保護眼睛與皮膚避免受UVC紫外線的傷害。

值得一提的是：短時間照射紫外線就猶如在烈日太陽下曬一樣，對人體并無傷害反而有益，UVB紫外線能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成。

  最后真空波UVD波長100-200nm，只能在真空中傳播，穿透能力極弱。它能使空氣中的氧氣氧化成臭氧，稱為臭氧發生線，在人類生存的自然環境中不存在。